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단호박 우유 찐빵
용도 - 후식 / 재료 - 과일
1인분 / 20 분
주재료:단호박 100g, 우유 100ml
설탕 3큰술, 강력분 100g, 베이킹 파이더 1작은술, 소금약간

1. 우유 100ml에 설탕 3큰술을 넣고 섞어준다.

2. 체친 강력분, 베이킹파우더와 소금을 넣어 주걱으로 자르듯이 섞는다.











다이어트
단호박 우유 찐빵
다이어트란 단순한 체중감소가 아니다.
진정한 다이어트란 과도한 체지방을 줄이고, 근육량은 늘려서 항상 활력있는 삶을 누리게 하는 것이다.
이러한 건강한 다이어트의 성공은 바른 식습관, 꾸준한 운동, 균형있는 생활습관 등이 삼위일체가 되는 속에서 이루어진다.

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