3주만에 4.6키로 빠졌어요
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 앗싸~3주만에..ㅋㅋ아침에 눈뜨자마자 체중계올라가서 몸무게 쟤보는 일이 이렇게 행복할줄이야~~^^ 사실 값도 만만치 않고 그래서 반신반의 하며 구입했던 슬림웨어 정말 돈이 하나도 아깝지 않더군요~ 진작에 살걸...ㅜ.ㅜ 제가 10월말쯤에 구입을해서 11월1일부터 지금까지 쭈~욱 사용을 하고있어요~ 기간으로 따지자면 얼마 안됐지만 거의3주만에 정확히4.6키로 빠졌어요ㅋㅋㅋ 일요일만빼고 월~토요일까지 아침마다 골드겔바르고 슬림웨어입공~ 헬스장가서 매일1시간반씩 운동했습니당~ 빨리걷기60분 나머지30분은 스트레칭으로요~ 제가 워낙땀이 잘안나는 체질이거든요.. 거기다 요즘은 날씨도 추워서 땀내기 힘들자나요~ 근데 이거 사용하고부턴 운동한지딱20분만 지나면 땀이 주룩주룩~~ 얼마나 기분이 좋은지 모릅니당~ 운동하고 나면 몸이 가뿐해져서 엔돌핀이 마구마구 쏟아나요ㅎㅎ 여름까지 주거라 빼놓은살들이 날씨가 추워지면서 급속도로 붙기 시작해서 스트레스 엄청 받았었거든요...ㅡㅡ;; 다른분들도 그렇겠지만 전항상 여름엔 확~빠졌다가 찬바람만 불기 시작하면 살들이 덤벼들거든요... (특히,하체쪽으로 집중해서요)먹는거랑 활동하는게 여름이랑 별차이가 없는데도 말이죠... 그래서 항상 겨울만되면 스트레스받고 조그만 일에도 짜증이 심해져요... 정말 올해만큼은 그걸 극복해보려구 먼가 찾고있던 중에 시크릿슬림을 알게됐습니다~ 조금만 더일찍 알았더라면...하는 생각을 정말 요즘들어 수도없이 해요^^;; 여름에 그비싸다는 한방다이어트까지 했는데 한달만에 요요현상 최고루 오더군요... 역시 살은 운동으로 빼야되나 봅니다... 전 아침저녁으론 생식먹구여~ 점심은 밥2/3공기에 먹고싶은 반찬 다~먹어요~ 생식..처음먹을땐 좀힘들었는데 두유에 타먹으니 고소하고 맛도 괜찮더라구요~ 다이어트 시작하면 변비로 항상 고생했었는데 생식먹고나선 화장실문제도 자연스레 해결되요~ 그렇게 3주쯤 되가는 오늘... 11월1일 59키로에서...11월21일 54.4키로!으하하하~ 예전에 입던바지 그냥 훌렁 들어가고~ 허리는 자꾸 흘러내려서 이젠 벨트꼭하고 바지입어요~ 아직 목표치까지 도달하진 못했지만 이대로라면 올해가 가기전에 커다란 고민거리 하나 해결하고 새해를 맞이할꺼 같습니당~ 그동안 살뺀다는 이유로 못만났던 칭구들한테(욕엄청먹었거든요ㅋ) 언능 제모습 보여주고싶어욤~ 그럼 다음달엔 목표에 도달해서 다시 글올릴께요~그땐,,,사진도 한방~^^* |
