ȸ α

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 알고하자

다이어트 상식

다이어트 운동

다이어트 식단

다이어트 허와실

다이어트 생활습관

다이어트 약물

다이어트 스트레칭

다이어트 클리닉

다이어트 식사

다이어트 음식

다이어트 칼로리

일주일 다이어트

이것참 너무 신기하네요




이것참 너무 신기하네요

사실 전 다요트라는거에 별로 관심 없는 사람입니다.
그냥 제가 세계 표준이라 믿고 살아갔죠.
BMI 지수로도 그리 뚱뚱하진 않았답니다.

근데 어느날 알았죠.
제 몸무게를 말하면 사람들이 기절한다는 사실을요.
168cm 66kg..
사실 작년에는 70kg 고1 이후로 변함없는 몸무게 70kg를 유지하고 있었는데요.
대학 졸업하고 직장생활하다보니 힘들어서 그랬는지
**65-66kg** 로 작년 6월경에 살이 쭉 빠진채로 유지하고 있었어요

물론 운동 안하고 밥도 맘껏 먹죠.
그런데 직장에 다요트 열풍이 분거에요
같이 일하시는 분들이 다 약지어먹고 침맞고
그러니까 다들 눈에 보이게 슬림해 지시더라구요
그러던 와중 엄마가 목욕탕(요즘 수영장 딸린 스파 있잖아요)
거기 간다고 수영복을 사오셨는데 미어 터질라고 해서
제가 워낙 **팔랑귀**라 남들 하는것 다 따라하고 싶어하는데다가
인터넷에 요리조리 돌아다니다가 덥석 사게 된거죠

저는 **바지랑 종아리에 하는것** 두개만 샀어요
나름 의학적인 이론에 바탕을 두고 반신욕 같은 효과를 노린거죠

***두.한.족.열***
하체는 따뜻하게, 상체는 차게 해서 혈액순환을 돕겠다는 그런 계산도 들어가 있는 행동이었죠.
운동은 열심히 안했어요 밥도 맘껏 먹고
생활이 불규칙해서 질문한적 있는데 3 shift 근무해서
아무때나 일어나서 아무때나 자고 밥도 아무때나 되는대로 먹고
야근하면 야식안먹으면 너무 배고파서 밥에 한끼 먹고 이런식으로 살았죠

시크릿 슬림이 비싸기도 하고 돈도 아까우니까 "잘때 입고자고"
운동도 그전보다는 열심히.. 2-3일에 한번정도??-정말 노력한겁니다.
저 일하고 오면 너무힘들어서 그냥 쓰러집니다.
조금 부지런해 진 날은 **러닝머신에 가서 워킹만 40분정도**하고
계속 입고 있으니까 땀띠나서 그나마도 거르고
워낙에 다요트에 대한 ***굳은 결심도 없었던 터라***

** 대충대충** 하고 있었죠
근데 완전 신기한 일이 벌어진거죠

신기해요 신기해
지금 기숙사에서 살고 있는데 시크릿슬림 사고난 이후 집에 올때마다 1kg씩 주는거에요.
제가 주문한게 6/2일이고 받은것이 6/3일 일주일에 한번정도 집에 오는데
올때마다 1kg씩 줄어서 **지금 62kg** 입니다.

직장에 계신 다른분들은 약먹고 이렇게 하시더라구요.
밥 안먹고 살빼시는데 저는 대충대충 66-62kg로 감량 했으니 성공한거 아닌가요. ㅋㅋ

근데 너무 신기해요
입고만 있어도 살이 빠진다
근데 이론상으로는 맞는거 같애요
열나면 물 만이 먹고 해도 얼굴 핼쓱해지고 살빠지잖아요

기억도 가물가물한 50kg대에 진입하는 기적이 일어나는지도 모르겠어요.



청주비만치료

운동강도

여자허리사이즈

매달 2kg의 감량 효과

유산소 운동의 특징

방안에서유산소운동

살빼기가장효과좋은운동

종아리가 붓는이유

단기간 종아리 알빼기

늘어진팔살빼는법

체지방 줄이는 운동

헬스땀복

여자허벅지살빼는법

허벅지살엉덩이살

일주일 단기 다이어트

급다이어트

하루걸러다이어트 방법

한달 10킬로 감량

런닝머신 다이어트

확실히 살빼는 법

10키로다이어트

운동안하는다이어트

20킬로 감량

하루 운동시간 2시간

한달에팔키로빼기

삶은 계란 다이어트 후기

집에서뱃살빼는법

단시간 뱃살빼는 법

뱃살 빼는 운동 기구

뱃살빼는 운동 방법~

아랫 뱃살 빼는 방법

일주일 만에 뱃살빼기

튜브살빼기

축처진뱃살 빼는방법

복부체지방 다이어트

쳐진뱃살 빼는법

물렁뱃살

배살빨리빼는방법

뱃살 빼기 단기간

살뺀후 쳐진뱃살

하복부 빼는 방법

슬림다이어트벨트

종아리부종제거

자전거 뱃살

처진팔뚝살빼기

살빼는 젤

2주 5kg 다이어트

검은콩의 효능 효과

1달10키로빼기

얼굴살빼기전후

20kg 차이

허벅지 근육 빼기

1달안에 10키로 뺴는 법

여자 키 158 몸무게 60

2주 5kg 다이어트 식단

다이어트 음료 식욕

뱃살 복대

바르는다이어트효과

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안