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일주일 다이어트

일주일3.3키로 감량


일주일된 지금 정확히 3.3키로 감량했습니다

아마 열분들이 기다리는게 누가 얼마나 성공했을까 정말 효과는 있는지 어떻게하면 효과를 빨리 많이 볼수있는지 뭐...이런게 아닐까해서 슬림웨어 구입해서 거의 매일 입었습니다

입은지는 한 열흘 쯤 되었네요
저는 2~3일에 한번씩 운동을 1~1시간 반 정도 했습니다
바빠서 매일 못했지만 집에 있을때는 웨어는 무조건 입고 생활했구요 잘때두요.

가장 만족스러운 부분은 배 입니다
갑자기 찐 살로 배 부분이 비 정상적으로 많이 나왔었는데..
시간 투자한거 대비 대 만족입니다
아직 납작배는 아니지만 이정도 효과라면 한달쯤 쓰면 납작배 될거라고 기대하고 있는 중입니다

그다음 만족되는 부분은 팔목입니다
제가 팔도 전체적으로 오동통 한 긁음 하거든요
통통한 라인이 정리가 된게 눈에 보입니다

하체와 팔 윗부분도 곧 빠질거라 기대잔뜩하고 있구요
받자마자 일주일 다이어트를 했는데 제가 더운걸 못참아서 싸우나에서 완벽진행은 못했지만 일주일된 지금 정확히 3.3키로 감량했습니다

아침 점심은 밥 먹었구요 저녁은 우유 마시거나 밥으로 먹을때는 6시전에 먹었구요.
솔직히 가끔 간식도 먹었어요 -.-;;;
운동량이나 음식량에 비해 살이 빠진 것에 만족합니다

특히 배와 팔목은 시크릿 슬림에게 정말 고맙구요
이제 좀더 열심히~꾸준히 다이어트 해보려구요
시크릿 슬림이 저랑 잘 맞는 것 같아 만족스럽고 알게되서 넘 고맙네요
다른사람에게 효과 있어도 내게 맞지 않으면 소용 없잖아요

앞으로도 꾸준히 하렵니다

아 그리고 관리자님! 시크릿 슬림 덕분에 면접 잘 보고 출근하게 되었어요~^-^
친구들에게 볼써 홍보하구 다닙니다
행복하시고 모두들 즐거운 다이어트 하세요 ~!!





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