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65kg에서 9kg 감량 다이어트하여 56kg 유지중

혹시나 했는데 역시나 였어요

놀랍게도.. 8키로가 빠지더군요

살이 빠지니 기분이 넘 좋아요~~^^

두달 안되었는데 72kg에서 60kg 12kg감량

지금 정말 10kg이 빠졌습니다 한달에 10kg 빼기

드디어 저도 살이 빠집니다..ㅎㅎ

복부...마니 마니 빠졌습니다

다시 5킬로 빠졌습니다

9일만에 4kg나 빠졌답니다

복부...마니 마니 빠졌습니다


뱃살이 출렁아이 출산하고도 붓기 전혀 없이 처녀때와 같은 몸무게를 유지했었습니다.
전 정말 날씬했거든요...^^::
근데 이상하게 뱃살이 출렁거리며 빠질 생각을 하지않더군요.

출산후 1년 정도 후 스트레스성 폭식으로 인해 5kg정도가 늘었습니다.
복부가 정말 장난이 아니었습니다....
겉으로는 남들이 보기에 말라보였지만, 저의 스트레스는 하루하루 더 심해갔습니다.
이런 저의 모습이 감당이 되지 않았기 때문입니다.

그러던 중 시크릿 슬림을 알게 되었고, 풀셋트를 구매하고 헬스를 끊었습니다.
한달 동안 몸무게를 재보지 않으리라 맘먹고 런닝 40분, 사이클 10분, 복부운동 이렇게 하루도 빠짐없이 1시간반정도를 운동했는데...
1kg도 빠지지 않았습니다...
참 이상했습니다.
분명 아침마다 온몸이 젖을 정도로 땀을 흘렸고, 제가 느끼기에 빠졌는데 말이죠...
실망이 컸지만 계속 열씨미 그대로 했습니다.
아이가 있어서 새벽 6시에 가서 부리나케 하고 왔습니다.

두달이 지난 지금 3kg빠졌습니다.
그리고 복부...마니 마니 빠졌습니다.

예전에 청바지 벨트위로 흘러내리던 살들이 점점 줄어들고 있습니다...ㅋㅋㅋ
이제는 하루도 시크릿 입고 운동 안하면 못 삽니다.
아침마다 온몸이 뜨거워지며 땀을 흘리고 나면 넘넘 개운해집니다.
스트레스성 폭식계속 할겁니다.
예전의 몸매를 되찾기 위하여~

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