아침에 줄넘기 1300번
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아~~~자~~~아~~~자~~!!! 아침에 줄넘기 1300번하고 밤11시에 또 하고 시퍼서리 1400번했습니다. 글구 스트레칭 15분도요~~~~~~~~~~~!!!!!! 작년 11월에 줄넘기를 하려고 하나 구입했었어요. 그때 당시 70kg이 육박하는 몸이 었던지라 100번하기도 힘들어서 한번 시도 했다가 방에 짱 박아 놨었던 겁니다. 아침에 내가 과연 1000번 할수 있을까 싶었는데 되더라구요 그래서 내킨 김에 300번 더해서 1300번 했습니다. 글구 아깐 또 하고 싶어서 했죠! 이젠 1000번까지 하는거 식은죽 먹기더라구요! 그래서 400번 더해서 총 1400번했습니다. 근데요!중요한건요! 제가 여름인데도 먹는걸 제대로 못먹는데 있어요 먹는게 넘 부족해요 물은 하루 4리터넘게 먹습니다. 그나마 물을 많이 먹어서 이더운 여름 잘 나고 있습니다. 피부도 탱탱해지고 ... 혼자 살다보니 먹기가 싫어요! 아니 엄써서 뭇먹어요~~!! 더워서 식욕도 없구,재때 일부러라도 먹을려고 요즘 노력합니다만 아싸 지금이 살뺄때다 싶기도 하지만서두 너무 못먹어요 일부러 안먹는건 절대 아님 ! 집에서 부모님과 살면 이것저것 음식에 골고루 먹을수 있겠건만 혼자살다보니 음식이 김치 뿐입니다. 항상. 큭큭 저 불쌍하죵~~~ 그렇다고 저 불쌍하다고 하지 마세요! 제가 만들어 먹을 수도 있는데 안하는 이유도 있응께. 오늘은 냉커피 종이 컵에 2잔, 7시쯤 추어탕 밥 반공기에 건더기 국물을 먹었어요.이게 전부에요..흑흑 약간 불쌍하죵? 흐미. 늦은 시간대라서 많이 도 못먹었습죠~! 조금만 일찍먹었어둥 밥한공기 뚝딱에 국물까지 후루룹 ~먹어치우는건뎅 큭~! 오늘 퇴근하면서 포도를 사놨습니당 ! 과일을 많이 먹을려고 노력하거등요 아직까지는 뚱이어도 피부하나는 죽임니당~! 그동안 쬐께 노력한 결과죵~ㅋㅋ 암튼 시크릿슬림을 사용하시는 고객분들과 함께 다욧을 하니 제가 복받은 느낌도 듭니다. 이렇게 좋은 싸이트를 알게 됐으니 얼마나 좋은지 모릅니다. 글을 쓰면서 살짝은 힘이 없어보이시죵?아닙니당~! 힘 넘칩니다. 내일 아니 자정이 넘었으니 아침에 인나서 줄넘기 또할껍니다. 홧팅 최종목표는 50정도인데 그날이 오늘 그때 까장 아~~~~~자~~~~~아~~~~~~~자!!!! |