ȸ α

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 성공후기

다이어트 성공사례

뱃살 다이어트

허벅지 다이어트

종아리 다이어트

팔뚝살 다이어트

체지방 다이어트

출산후 다이어트

다이어트 성공하다

성공후기 게시판

사진후기 게시판

일주일 다이어트

여자하체


63kg 감량 다이어트대왕
뱃살이 5센티나 줄어서 바지허리가 커졌네요

하체비만 정복!!

안녕하세요? ^^

우선 제 소개를 하자면 21살 여대생, 키는 163cm 몸무게는 52kg, 상체는 거의 44~55 구요..
하체는 55반에서 66 정도 했었답니다~!!

전형적인 하체비만이죠ㅜㅜ

딱 봤을 때는 말라보이는데 아래 쪽으로 갈수록 뚱뚱ㅜㅜ 하체비만이신 분들은 모두 공감하실 거에요~
지나가는 쭉 뻗은 각선미의 여성 분들이 얼마나 부러운지 ㅜㅜ
나는 평생 이대로 미니스커트 한 번 못입어 보고 죽나ㅜㅜㅜ

저는 하의 세트를 구입했구요~
2월 15일 경부터 구입하여 거의 매일 입고 운동을 했답니다~
이소라 다이어트 1편아시죠? 우선 그것부터 시작했어요 ㅎㅎ
그거 다 끝내구 나면 땀이 정말 많이 나거든요? 특히 하체 중심으로 스트레칭해주었어요ㅎㅎ
한 2주 정도 했더니 2키로 정도가 줄드라구요~~
근데 하체는 빠진 것 같지두 않구ㅜㅜ
근데 아무래도 하체는 제일 나중에 빠지잖아요 ㅜㅜ
그래서 중간에 포기할까 고민두 했었어요~~
그래도 비싼 돈 주고 마지막에 지푸라기라도 잡는 심정으로 산 시크릿슬림을 포기할 수는 없었답니다.
아침에 이소라 다이어트를 하고 수영장에 가서 수영을 했어요~
수영이 하체비만에 좋다구 하드라구요 ^^

그렇게 한 달동안 하니 바지가 살짝 낙낙해지더라구요~
그래도 여전히 하체가 통통했죠ㅜㅜ
살이 빠지니깐 더 빼고 싶다는 생각에~~
비상책으로 덴마크 다이어트를 병행했답니다 ^^

결과는 대성공~~
보통 덴마크 다이어트는 2주 동안 해야 효과를 보잖아요 ㅎ
그런데 저는 덴마크 다이어트 1주일 + 시크릿 슬림입고 운동장 10바퀴 돌기
이렇게 하니깐 4kg이 금세 빠지더라구요 ^^

바지 사이즈가 29-27로 줄게 되었어요 ㅎ
현재는 48kg이에요ㅎ

그래서 있던 바지는 버리구 새 바지들로 장만하였답니다 ^^
앞으로 운동 더 열심히해서 한 사이즈 더 줄이려구요 ㅎㅎ

여러분도 할 수 있어요 !! ^^*
하체비만 정복은 정말 긴 시간이 필요해요 ㅜㅜ
시크릿 슬림입구 느긋하게 기다려보세요 ㅎㅎ
효과 정말 있어요!!!!
우리 모두 화이팅해요 ^^*




여자하체, 하체가 긴 여자, 수영하체다이어트, 아침수영다이어트, 아침수영다이어트효과, 수영 다이어트 효과, 하체비만 정복, 여자하체

비만관리

운동요법과 음식조절

평균허리둘레

한끼 양

효과적인 유산소운동

가장 효과적인 다이어트

다이어트 하루 운동량

효과좋은 종아리살빼기

예쁜 종아리

팔둑쳐진살

지방연소다이어트

땀복효과

허벅지 엉덩이 살빼기

이쁜하체만들기

단기다이어트운동

효과빠른다이어트

허리살 빼기

효과빠른다이어트

유모차 다이어트

다이어트 후기사진

3주만에10키로빼기

운동없이 다이어트

2주 5kg다이어트효과

단단한 살 빼는방법

산후다이어트식단

1달동안 5키로 빼기

처진뱃살빼는법

때와 장소 뱃살빼기

뱃살 옆구리살 빼기

뱃살빼는방법~

쉽게 뱃살빼는방법

처진뱃살빼는법

강남뱃살관리

서서뱃살빼기

서서빼는뱃살

복부운동기구효과

살빠졌는데 뱃살

허리튜브살

아랫뱃살빼는운동

뱃살빼기방법운동

집에서하는뱃살운동

뱃살많이빠지는운동

허벅지 50cm

다리살많이빠지는운동

늘어진 팔뚝살 빼기

바르는다이어트효과

70키로 다이어트

남자 일반인 다이어트 전후

10kg 감량 효과

여자 얼굴살

20키로감량전후

허벅지 안쪽 다이어트 운동

1달만에 다이어트하기

8kg 체중감량

2주5kg 다이어트식단

식이섬유 제품

셀룰라이트 마사지크림

급하게 살빼기

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안