회원가입 로그인

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 성공후기

다이어트 성공사례

뱃살 다이어트

허벅지 다이어트

종아리 다이어트

팔뚝살 다이어트

체지방 다이어트

출산후 다이어트

다이어트 성공하다

성공후기 게시판

사진후기 게시판

일주일 다이어트

시크릿슬림  
시크릿슬림 상하의 시크릿슬림 복부용

시크릿슬림 종아리 팔뚝용

시크릿슬림 골드겔

시크릿슬림 손발목 보호대

 

시크릿슬림 자주하는 질문  

몸무게보다 사이즈가 중요하나요?

최신 정보

몸짱 다이어트 댓글 0건 조회 65회

본문

무조건 몸무게를 줄이려고 하시다가 요즘 골다공증으로 고생하시는 분들이 많습니다.

몸무게를 집중적으로 신경써서 줄여주는 경우는 정말 심각한 과다체중비만인 경우에 적합합니다.
하지만 대부분의 한국인은 과체지방으로 인한 비만체형인 경우입니다.

그러므로 사이즈가 줄어드는 방법이 가장 올바른 다이어트 유형입니다.
그게 바로 체지방이 줄어드는 증거입니다.

예를 들어 뼈가 튼튼한 분은(통뼈) 뼈가 가느다란 분들과 비교하면 뼈 무게만 5킬로 이상은 더 나갈 수 있는데 이를 무시하고 무조건 몸무게에 집중하여 살을 빼다보면 골다공증 등 심각한 부작용에 시달릴 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
단순한 몸무게의 감량보다는 체지방의 감소가 체형을 먼저 아름답게 만들어 줍니다.

댓글목록

강남비만치료

부천비만관리

여자평균허리둘레

감량 속도

니코틴과 체중

살 잘빠지는 운동

살 잘빠지는 다이어트

종아리 날씬해지는법

여자 다리살 빼기

팔뚝살 다이어트

팔날개살

여자트레이닝복

여자하체비만

하체비만걷기운동효과

식욕억제하는방법

단기간 다이어트

걷기다이어트 성공후기

허리다이어트

10키로빼기

물살빼기

줄넘기 다이어트 효과

일주일동안5kg살빼기

키170 체중 80kg

하루에 1kg 빼기

몸무게 90kg 여자

한달에6kg빼기

쉬운 뱃살 빼기 운동

남자아랫뱃살빼는방법

뱃살 빨리 빼는 법

뱃살빼기 운동~

산후 뱃살

앉아서 뱃살빼기

탄탄한 뱃살 만들기

남자 뱃살빼는 운동법

늘어진뱃살 빼는 방법

물컹뱃살빠지게 하는법

뱃살 빼는 복대

윗뱃살 빨리 빼는 방법

남자배살빼기

배살빼기운동법

남자 집에서운동

앞으로 나온 배살빼는운동

밥 많이 먹으면 뱃살

여자허벅지근육빼기

주부 팔뚝 다이어트

결혼전까지 살빼기

2주 5kg 다이어트

일주일 1키로 빼기

10kg이상 다이어트 성공기

다이어트 3개월

학생 다이어트 성공후기

허벅지빼기효과

한달에십키로빼기

하루물2리터효과

5kg 감량외형

5kg 감량하기

남자다이어트웨어

셀룰라이트 마사지

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안