잇몸 질환 무엇을 먹어야 하나요

잇몸 질환이 있을 때 어떤 음식을 먹어야 할까

잇몸 질환이 있을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식.
잇몸 질환이 있을 때는 염증을 완화하고 조직 회복을 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요하다.
비타민 C가 풍부한 귤, 오렌지, 키위, 파프리카는 잇몸 조직 회복과 면역력 향상에 도움을 줄 수 있다.
칼슘이 함유된 치즈, 우유, 요거트, 두부는 치아와 잇몸을 강화하는 데 필수적인 역할을 한다.
오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 아마씨, 견과류는 잇몸 염증을 줄이고 건강한 조직을 유지하는 데 효과적이다.
폴리페놀이 포함된 녹차, 블루베리, 다크 초콜릿은 항산화 효과가 뛰어나 구강 내 세균 증식을 억제할 수 있다.
식이섬유가 많은 사과, 당근, 샐러리는 씹는 과정에서 치아와 잇몸을 자극하여 혈액순환을 원활하게 한다.
철분과 미네랄이 풍부한 시금치, 케일, 브로콜리는 혈류 개선을 돕고 잇몸 조직 보호에 기여할 수 있다.
반면 단 음식, 탄산음료, 맵고 짠 음식은 잇몸 건강을 악화시키고 염증을 유발할 수 있어 피하는 것이 좋다.
구강 세정제를 함께 사용하면 세균 억제 효과를 높여 잇몸 건강 유지에 더욱 도움이 된다.
정기적인 치과 검진과 올바른 영양 섭취를 병행하면 잇몸 질환을 효과적으로 개선할 수 있다.

덴플러스로 풍치와의 긴 싸움 끝내기

위 어금니 잇몸이 붓고, 고름이 생기며 피가 나는 풍치 증상으로 오랜 시간 고통받았습니다.
찬물을 마시거나 음식을 씹는 것도 힘들고, 잇몸 통증은 점점 심해져 치아가 흔들리는 느낌까지 들었습니다.

치과를 찾아 치료를 받았지만, 고름을 제거하는 임시 방편에 불과했고 결국 이를 뽑아야 할 수도 있다는 진단을 받았습니다.
절망 속에서 인터넷을 통해 덴플러스를 알게 되었고, 마지막 희망을 걸고 사용을 시작했습니다.

처음에는 치약에 덴플러스 가루를 묻혀 양치질만 했지만, 풍치 증상은 쉽게 나아지지 않았습니다.
그때 손가락으로 치약과 덴플러스 가루를 잇몸에 직접 바르는 방법을 시도했습니다.

하루 세 번 꾸준히 발라준 결과, 잇몸 붓기가 눈에 띄게 가라앉고, 고름이 완전히 사라졌습니다.
찬물을 마시거나 양치를 해도 시린 느낌 없이 편안하게 할 수 있게 되었습니다.

풍치로 고생하시는 분들께 덴플러스를 강력히 추천드립니다.

덴플러스 덕분에 잇몸이 편안해졌어요

1년 전에 덴플러스 패키지와 실리콘 칫솔을 구매했었지만,
그동안 제가 이를 제대로 닦지 않고 관리를 안 한 탓에 문제가 생겼습니다.

최근 들어 양치할 때마다 잇몸에서 피가 나고 붓는 증상이 나타났고,
치과에서 초기 증상이라며 치주염이나 치은염으로 발전할 수 있다고 하더라고요.
이 말을 듣고 정말 큰 걱정이 생겼습니다.

그래서 다시 덴플러스를 꺼내어 꾸준히 양치를 하기 시작했습니다.
처음에는 이가 시리고 약간 아프기도 했지만,
하루에 꾸준히 사용하다 보니 통증이 완전히 사라지고 잇몸이 점점 편안해졌습니다.

지금은 양치할 때 불편함도 없고, 붓거나 피 나는 증상도 많이 좋아졌어요.

덴플러스가 아직 많이 남아 있어서 꾸준히 사용하면서 관리하려고 합니다.
다 사용하면 꼭 재구매할 계획이에요.

잇몸 건강을 되찾게 해준 덴플러스 덕분에 정말 만족스럽습니다!

흔들리던 치아, 덴플러스로 안정감을 찾았습니다

60대가 되면서 치아 건강에 대한 고민이 많아졌습니다.

특히 앞니가 심하게 흔들리고, 위 어금니 두 개를 잃은 경험 이후로 더욱 치아 관리에 신경을 쓰게 되었습니다.
치경부 마모증도 심하고, 불안정한 치아가 많아 고정된 치아마저 언제 문제가 생길지 모르는 상황이었죠.

임플란트를 시술받은 형제들은 오랜 시간 고생하는 모습을 보이며 경고처럼 다가왔습니다.
충치가 없는 대신 잇몸이 내려앉으면서 뿌리 쪽 염증이 생길 가능성이 높다는 진단을 받았고, 치아 관리가 무엇보다 중요하다는 걸 절감했습니다.

그래서 치주질환 예방 제품을 검색하다 덴플러스를 알게 되어 사용하기 시작했어요.
처음 사용했을 때는 양치 중에 불안정한 치아를 손으로 흔들어 보다가 깜짝 놀랐습니다.
흔들림이 더 심해진 건가 걱정했는데, 고정된 치아들은 전혀 움직이지 않아 안심할 수 있었죠.
이후 흔들리는 치아에 집중적으로 사용하면서 관리 방법을 달리했습니다.

약 두 달 정도 꾸준히 사용한 결과, 심하게 흔들리던 앞니의 흔들림이 이전보다 훨씬 줄어들었습니다.
물론 완전히 고정된 상태로 되돌리기까지는 시간이 더 필요하겠지만, 관리에 희망을 가지게 되었습니다.

지금은 ‘조금 더 일찍 알았더라면 어금니를 지킬 수 있었을 텐데’라는 아쉬움과, ‘지금이라도 알게 되어 다행이다’는 마음이 교차합니다.

앞으로도 꾸준히 관리해 나가며 건강한 치아를 지키고 싶습니다.

치아 질환은 초기 증상부터 주의해야 합니다.

잇몸질환 치료 방법

초기 치은염은 올바른 양치 습관과 스케일링을 통해 충분히 개선할 수 있다.
치석이 많이 쌓인 경우 치과에서 스케일링과 치근 활택술(루트 플래닝) 치료를 받으면 잇몸 건강이 개선된다.
치주염이 진행된 경우 잇몸 절개 수술을 통해 염증 부위를 치료할 수도 있다.
심한 치주염으로 잇몸과 치조골이 손상되면 치주 재생 치료(뼈 이식 등)가 필요할 수도 있다.
구강청결제나 항균 작용이 있는 치약을 사용하면 염증 완화와 세균 감소에 도움이 된다.
흡연자는 비흡연자보다 치주염 발생 위험이 높기 때문에 금연하는 것이 치료 효과를 높이는 데 중요하다.
치과 치료 후에도 정기적인 검진과 꾸준한 구강 관리를 병행해야 잇몸질환 재발을 방지할 수 있다.
비타민 C, 칼슘이 풍부한 식단을 유지하면 잇몸 조직을 강화하는 데 도움이 된다.
잇몸 치료 후에는 치아 교합 상태를 점검하고 필요 시 조정하여 잇몸에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요하다.
전문적인 치료와 올바른 생활 습관을 병행하면 잇몸질환을 효과적으로 관리할 수 있다.