잇몸 치아 관리
잇몸과 치아를 동시에 관리하는 방법
잇몸과 치아를 동시에 관리하는 것은 구강 건강을 유지하는 데 매우 중요하다. |
|
|||
잇몸 건강이 놀라울 만큼 좋아졌습니다 |
![]() |
|
|||
덴플러스를 사용한 지 벌써 한 달이 되어 갑니다. |
![]() |
|
|||
1년 사용 후 느낀 변화 잇몸 염증 완화
제가 시덴타를 사용한 지도 벌써 1년이 지났습니다.
가장 두드러진 변화는 치아가 맑아진 것과 잇몸 염증이 줄어든 점입니다.
특히 저희 아버지께 추천해 드렸을 때 효과를 더욱 실감했습니다.
구강 건강은 꾸준한 관리가 가장 중요한 것 같습니다.
저는 이 제품을 앞으로도 계속 사용할 계획입니다. |
![]() |
|
|||
스트레스 관리가 잇몸 건강에 미치는 영향을 알아보세요.스트레스는 잇몸 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스로 인해 면역력이 저하되면 잇몸 질환에 더 취약해질 수 있습니다. 또한 스트레스로 인한 이갈이나 이 악물기는 잇몸에 과도한 압력을 가해 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리는 잇몸 건강을 위해 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 스트레스로 인한 구강 습관(예: 손톱 물기, 볼펜 씹기 등)을 인식하고 개선하는 것도 도움이 됩니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 스트레스 관리 방법을 배우는 것도 좋은 방법입니다. |
![]() |
|
|||
구강 보조용품의 올바른 사용법을 익히세요.칫솔질만으로는 구강 청결을 완벽하게 유지하기 어렵습니다. 구강 보조용품을 적절히 사용하면 잇몸 건강에 큰 도움이 됩니다. 치실은 치아 사이와 잇몸 라인의 플라크를 제거하는 데 효과적입니다. 치간 칫솔은 치아 사이 공간이 넓은 경우 유용합니다1. 구강 세정기는 물살을 이용해 치아 사이와 잇몸 주변을 세정합니다. 이러한 도구들을 올바르게 사용하는 방법을 익히고 정기적으로 사용하는 것이 중요합니다. 또한 구강 청결제를 사용하면 구강 내 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 장기간 사용 시 구강 내 정상 세균총을 해칠 수 있으므로 치과 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. |
![]() |
|