잇몸에 좋지 않은 음식
잇몸에 좋지 않은 음식과 피해야 할 식습관
잇몸 건강을 유지하려면 올바른 식습관이 중요하며, 일부 음식은 잇몸 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있다. |
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가족 모두의 구강 건강 파트너
우리 가족이 덴플러스를 사용한 지 약 1년이 되었습니다.
그 후 할아버지의 권유로 우리 가족도 덴플러스를 사용하게 되었습니다.
한 번은 고객센터에 문의를 드린 적이 있었는데, 양치를 3분 정도 유지하는 것이 중요하다는 조언을 받았습니다.
일상 속 작은 습관 변화가 이렇게 큰 만족을 가져다줄 줄은 몰랐어요. |
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붉게 부었던 잇몸이 가라앉고 피도 더 이상 |
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덴플러스 사용 후 입안 개운함에 감동했어요 |
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잇몸 튼튼하게 하는 방법은 구강 위생 관리와 적절한 영양 섭취로 실천할 수 있습니다. |
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올바른 칫솔질 방법으로 잇몸을 보호하세요.잇몸 건강을 위해서는 올바른 칫솔질 방법이 중요합니다. 칫솔을 치아와 잇몸 사이에 45도 각도로 놓고 동그란 모양으로 부드럽게 움직이면서 칫솔질을 해야 합니다3. 이는 치아 표면을 힘으로 박박 닦아내는 것보다 효과적이며 잇몸을 보호할 수 있습니다. 부드러운 모의 칫솔을 선택하고, 하루에 최소 두 번 이상 3분간 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 또한 치간 칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이와 잇몸 라인을 깨끗이 관리하는 것도 중요합니다. 잇몸에서 출혈이 있더라도 칫솔질을 중단하지 말고 지속적으로 관리해야 합니다. |
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