매일 줄넘기 천개씩 다이어트 성공후기 76K에서 20kg 키로 이상 감량성공 이주일에 4kg 감량..... 그뒤로 정체기 제 나이 올해 50세 몸무게 75.40키로 지금은 63키로 애둘 낳고 점점 늘어난 살이 70kg 지금 한 6키로 정도 감량 찜질방 다이어트 3일째 무겁던 하체가 줄어드는게 보여요 3주만에 5키로 정도 빠졌어요~ 54kg에서 48kg정도가 되었어요 바지 치수가 30에서 28로 3주만에 5키로 정도 빠졌어요~ 저는 시크릿슬림 전신세트를 구매했어요~ 골드겔 바르고 운동하면 정말 땀이 많이 나더라구요~ 여름에 비키니 입어볼꺼라공~ 정말 죽어라 운동했어요 ㅋㅋ 저는 골드겔 바르고 시크릿슬림 입고 매일 줄넘기 천개씩 했구요~ 일주일에 세번 정도는 아침에 회사 갈때나 저녁에 집으로 올때 두시간을 걸어서 왔어요~ 그렇게 해서 3주만에 5키로 정도 빠졌어요~ 몸에 탄력도 생기고 몸매가 이쁘게 잡히드라구요~ 이렇게해도 마사지가 되긴 되는건가요?? 물론 식사조절도 병행했구요~ 그렇게 두달을 열씸히 하고 여름을 보내고는 또 쳐박아 두었네요 ㅠ.ㅠ 살이 다시 2키로 쪘어요 ㅋㅋㅋ 근데 결혼 날짜가 잡혀버려서~~ 다시한번 열씸히 해볼려공 들어왔어요~ 모두모두 살 많이 빼시공~ 이뻐지세요 ㅎ
저는 시크릿슬림 전신세트를 구매했어요~
살이 다시 2키로 쪘어요 ㅋㅋㅋ
