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시슬3개월째 56kg → 50kg

한달째 5kg 감량......

방식을 바꾸었더니 열흘만에 2키로가

45키로까지 만들꺼에염

67kg -> 60kg 되었어요 감동적이에요

정말이지 너무 맘에 들어요

50대 아줌마 적당하게 58키로 → 53kg

3주동안 3kg 감량

시크릿만난지 2달째 9키로감량

꾸준함이 성공 73,6에서 지금은 69,6

 
꾸준함이 성공 73,6에서 지금은 69,6


안녕하세요?

전 48세 주부입니다.
걷기 다이어트
다이어트를 안해본게 없으며 살은 빠지지만 요요현상이 쉽게 찾아와 약먹고 싶지는 않고
그렇다고 운동도 많이 해 봤지만 잘 '빠지지 않았구요.

살이 찌니 혈압으로 병원에 가면 살을 빼라고 하였습니다.

시크릿슬림을 후기 보고 ,고민끝에 구입하게 되었습니다.

우선 복대부터 구입을 했구요.

 그때 몸무게는 73,6
복대를 하고 잤습니다. 
가벼움을 느껴 상의를 구입했어요.

삼식을 삼가하고 두식이를 되도록 지킬려고 노력하였습니다.
외식과 만나는 시간을 점심과 5시 전후로 하기도 하고 운동은 비가와도 1시간씩 꼭 해왔습니다.

한달 정도 지나니 2키로 정도 빠지는  거예요,
2키로보단 더 빠져 보인다는 소릴 들었구요 더 빼고 싶은 마음에 하체용도 구입했구요.
지금은 4키로 빠졌구요.
5월 18일 시작해 73,6에서 지금은 69,6 입니다.

운동은 빠른 걸음으로 걷기와 7시전에 되도록 적은 양이라도 먹었구요
식사를 한후 2시간 뒤 운동을 하고 운동 마친 뒤에는 되도록이면 먹지 않았습니다.
잠이 잘 오니까 먹고 싶은 생각이 없었네요 가끔은 있으나 참을 만 했어요.

한달 이상 이렇게 습관을 들이니 과식 폭식을 안하게 되고 그동안 젤 참기 힘든건 야식이었는데
지금은 잘 견디고 있으며  운동도 1시간이 적당하더라구요

많이 하면 힘이 없으니까 먹게 되더라구요.
그래서 지금은 옆구리 살이 젤 많이 빠져구요.

 뱃살은 서서히 들어가겠죠.
 많이 들어 갔지만  77사이즈에서 66사이즈 도 입구요 예쁘졌다는 소릴 많이 들어요.
 
운 여름날 몸무게가 줄여 가볍고 즐거운 하루하루입니다.
꾸준히 하시면 누구나 성공할 수 있으니 힘내시고 화이팅입니다.
 

뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

아기엄마
체중감량성공

16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

7kg 다이어트
비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

20킬로 뺐어요 81kg

허벅지가 얇아졌어요

허벅지가 얇아졌어요

한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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