9월달 결혼

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37kg감량 다이어트

살찐 58킬로 처자 48킬로 아가씨로 변신

15kg 감량 47kg 유지

학생같은 아기엄마 2개월만에 8kg 체중감량성공

16kg 감량해서 드디어 48kg이 되었네요

한달만에 7kg 다이어트 감량후 비키니입었어요

20킬로 뺐어요 81kg 에서 61kg

허벅지가 얇아졌어요

시크릿슬림과 함께 한달만에 10kg 감량

70키로에서 시작해서 지금은 61키로 이에요

 
4Kg감량했습니다~

안녕하세요^^

시크릿을 구입한지 20일정도된 열심히 다욧트 하는 다욧트걸입니다~ㅎㅎ
제가 2년전만해도 그리 뚱뚱한 편은 아니였는데요..

지금의 남자친구를 만나서부터 살이 찌기 시작했습니다..
그때 제 몸무게는 160Cm에 48Kg정도 였습니다..

머 아주 날씬한 편은 아니지만..그럭저럭 봐줄만한 몸매였는데요..
남자친구 만나고 좋아라 먹고 놀고 그랬더니..세상에 13Kg이 찌더라구요..

그래도 머..남자 친구가 통통한게 좋다하니..그냥 그런가부다..하고 살뺄 생각은 못했었습니다..
그렇게 그냥저냥 지내다가 한달전 아주 충격적인 사건이..ㅠ.ㅜ

제가 제 남자친구랑 9월달에 결혼을 하게 됐거든요..
그래서 한달전..웨딩촬영을 하러 갔었습니다..
머 그다지 드러나는 옷을 입은적이 없어서..살찐것도 몰랐었는데요..
웨딩드레스를 입으니 확티가 나더군요..
특히 어깨랑 팔뚝..아주 압권이였습니다..

그래도 그냥 스스로를 위안하며 있었는데..
결정적인 남친의 말..웨딩드레스를 입어도 이쁘다는 애기 한마디 없던그가..
집에 가는 길에 제가 이쁘다는 말도 안하냐니깐..
"음..이쁘더라."이러더니 한참후에 하는말.."근데 팔뚝이 굵긴 굵더라."
아주 충격이였습니다..ㅠ.ㅜ

그래서 결심하게 됐죠..결혼전까지 살을 꼭빼리라고요..
그래서 멀 해야할까..이것저것 뒤지다가..시크릿을 보게 됐습니다..
그래서 큰결심을하고..시크릿을 구입했죠..
시크릿오자마자 운동시작했습니다..

머..특별히 별다른건 없구요..
일끝나고 집에가면 제가 한 8시쯤되거든요..
그럼 일단 골드겔을 미용붓으로 전신을 바르구요..(저는 팔아퍼서..마사지는..;;) 시크릿을 입습니다..

그리고 저희 집앞에 공원이 있거든요..한바퀴에 20분정도하는.. 그 공원으로 가서 빠르게 걷기를 하는데요..3바퀴 정도를 돕니다..
그리고 집에 와서 샤워하면 끝!
다른사람들에 비해 운동량이 적은건 아닌가 걱정했는데요..
첫날..61Kg->59.8Kg
둘째날..60Kg->59kg
샛째날..59Kg->58.2Kg

이렇게 빠지더군요..
근데 이 이후에는 살이 안빠지는거예요..
그래도 꾸준히 운동했습니다..
물론 공원도는게 다긴하지만..;;
그렇게 2주일정도 지난 지금은 57Kg나갑니다..

겉으로 보는 모습은 그리 많이 티가 나진 않지만요..저 스스로는 느껴지더라구요..
뱃살도 많이 들어갔고..몸도 좀 가벼워진거같구요..ㅎㅎ
참..식사도 조절해서 먹었습니다..
아침은 미숫가루 먹구요..점심은 웬만하면 먹고싶은거다 먹구요..저녁은 감자3개..
6시 이후에는 아무것도 안먹구요..6시 전까지는 배고프면 틈틈이 감자 먹구요..

제 목표는요..48Kg이거든요..
앞으로도 열심히 해서 결혼전까지 다 뺄거예요..ㅎㅎ

지금까지 다이어트후기 였습니다~
 

뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

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16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

7kg 다이어트
비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

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허벅지가 얇아졌어요

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한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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