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여대생 85Kg 37kg감량 다이어트 성공후기

7키로가 빠졌어요

4개월만에 13kg 감량!!

1주 3킬로, 3주 5킬로 성공

62kg로 시작해서 드디어 57kg 진입

오늘 잰 몸무게 60kg에서 55.3kg

시크릿만난지 2달째 9키로감량

3일만에 5kg을 감량

한달하고 4일째....8키로감량

드디어 55kg 진입 축하 해주이소


게으른 자여 네가 언제가지 눕겠느냐

제가 슬림을 알게된지도 어언.
작년여름에 만났으니까 며칠있으면 횟수로3년째네요,ㅋㅋ

모유수유아,,정말,,어찌나 부끄러운지..
가끔 여기 들르면서 나도 시간나면 해야지..해야지..하다가 시간만 흘렀네요.

저는 사실 단기간에 슬림효과를 꽤 봤어요.
살이 엄청 물렁살이고(특히뱃살) 보이는 부분이 가늘어서 복부만 조금 관리해주면 날씬해보이는 편이거든요.
하지만 무게에 엄청난 비밀이..- -

여름에는 정말 슬림입고 일주일 찜질방가면 오케이죠.
물론 야식 안하고 벨트3시간이상씩 했죠.

암튼 믿는구석이 있으니까 조금 살이 붙어도 괜찮아괜찮아~막 이랬는데..

두둥,,,,
지난 일요일이었나?
제가 감기가 너무 심하게 걸려서 땀좀 빼려고 찜질방갔다가 너무 망가진 제 몸매를 보고 왕충격!!!
어쩐지 요즘 옷태가 너무 안나드라니...
원래 몸에 비해 복부가 찐편이라 바지가 좀 심하게(?)쪼여도 그려려니했는데 이건 완전히,.진짜 눈물이 나더군요.
제가 163에지금 58인데전부 배에 몰려있는거거든요.

그래서 월요일부터 오랜만에 시작했죠.
일단 감기가 심해 운동은 못하고 시간날때마다 벨트하고 찜질방은 3번정도 갔어요.
삼식이 지키고 되로록 야식안하고.그런 기본적인것들.

일단 완전거북하던 치마가 조금 들쪼이네요,
처음엔 너무 황당해서 치수도 안쟀는데 확실히 하려고 오늘 치수를 쟀죠.

저는 복부비만이라 허리를 세군데로 나누어서 재요.
처음에 가슴아래 약간 들어간부분,이게 허린가 아니죠..- -..26
그담에 배꼽라인29 (바지입으면 엄청 튀어나오죠,,)
팬티라인 바로위 부분30...으,,,

제가 가슴이랑 엉덩이 사이즈가31이예요.
그러니까 지금 완전 드럼통이란 얘기죠.

팔뚝30cm, 허벅지54cm

좀 민망하지만 이렇게 장황하게 써놓은건 저 자신에 대한 의지표현인 셈이기도 해요.
일단 저는 무게가 아닌 사이즈감소에 중점을 두고 운동하려고요.

열분들! 우리모두 힘내요, 아자아자!!!!
30분 요가

뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

아기엄마
체중감량성공

16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

7kg 다이어트
비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

20킬로 뺐어요 81kg

허벅지가 얇아졌어요

허벅지가 얇아졌어요

한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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