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런닝머신 다이어트 방법

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다이어트 성공후기

 

 

103kg 아줌마 30kg 감량

몸무게 70.9kg 나가던 46세 아줌마입니다

출산후 100일만에 몸매가 다시 원상회복

두달만에 55사이즈 49kg

한달에 10킬로 감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥 …

좀 더 빨리 알았다면..

뱃살이 쏙!

뱃살이 많이 빠진것 같아요

 

좀 더 빨리 알았다면..


저는 어렸을때 부터 항상 통통했었습니다.
평균몸무게학교에서 신체검사를 받는 날이 저에겐 정말 지옥같은 날이었죠.
특히 몸무게 재는 시간!!
한번도 평균몸무게 였던적이 없었어요.

항상 과도비만을 유지했었죠.

중학교를 지내고 사춘기가 오면서 더욱 더 살이 찌더라구요.
주변에서 자꾸 살을 빼라고 해서 스트레스를 더욱 받았던 것 같애요.
그러다 정말 초 절정으로 제 몸무게가 불어난건 고등학교 3학년때. 대학입시의 부담감과 스트레스 때문에 저는 하루에 한번이상 라면을 먹지 않으면 잠을 잘수 없을 정도로 심각하게 식탐이 많아졌습니다.
덕분에 70kg 가까이 살이 쪘었어요.
다행히 대학에 붙어 대학생활을 누리고 있는중, 저는 제 모습이 정말 부끄러울 정도로 초라하다는 것을 알았습니다.
캠퍼스에서 예쁘게 꾸미고 다니는 친구들의 모습에 비해 꾸미기는 커녕 맞는 옷을 찾기에 바쁜 저에게 화가 나더라구요.

그래서 결심을 하고 살을 빼기 시작했습니다.
운동이라고는 숨쉬기가 전부였던 저에게는 아침에 일찍 일어나는 것부터가 고문이었습니다.
하지만 누가 시키지 않고 제 의지에 맡겨 시작하니 어느정도는 참을수 있었어요.
아침에 일어나서 런닝머신을 하고 저녁을 무조건 굶었습니다.
그렇게 운동을 하는 동안 인터넷 사이트에서 시크릿슬림을 알게되었어요.

반신반의로 여름방학때 운전면허증을 따려고 모아둔 알바비를 시크릿슬림에 질러버렸습니다.
골드겔을 바르고 시크릿슬림을 입고서 런닝머신에 올라간 첫날.

와 정말 땀이 많이 났어요.
그냥 일반 운동복을입고 30분을 뛰어야 삐질땀이 조금 났었는데 시크릿슬림을 입고 뛰니 10분도 안됐는데 등이 젖는 느낌이더라구요.
그 후로 찜질방에서 일주일 다이어트도 하고 지금까지 계속 하고 있습니다.
현재는 53kg을 유지하고 있구요. 고등학교 동창은 저를 알아보지 못합니다.^^

그래도 아직은 만족을 못하겠어요 꼭 40kg대에 진입을 하고싶습니다.
지금 또 구입하려고 열심히 알바중이에요.

* 그리고 이건 건의사항인데요 *
제가 살이 빠지니 주변에서 어떻게 살을 뺐냐고 질문이 폭주해요
그래서 시크릿슬림으로 뺐다고 입소문을 많이 내고 있는데 다들 '응?? 그게 뭐야?? ' '그거 누가 광고하는건데?? ' 이렇게 물어봅니다..
인터넷사이트를 열면 요새 팜업으로 나오기는 하는데 그다지 광고효과가 크지 않은것 같아요.
40kg대에 진입
저만 알고 있기에는 너무 아까운 시크릿슬림입니다.
광고효과를 좀더 늘리면 어떨까.... 하는 저의 생각이었습니다.^^
홧팅!!! 





뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

아기엄마
체중감량성공

16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

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비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

20킬로 뺐어요 81kg

허벅지가 얇아졌어요

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한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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