안녕하세요.........스마일님치아의 교정중에 덴타렉스나 덴플러스를 사용하여도 좋습니다.그리고 덴타렉스나 덴플러스는 모두 잇몸질환예방,충치예방에 효과가 있습니다.또한 심미효과도 함께 보실려면 덴타렉스에 덴플러스를 묻혀서 사용하시시를 권하여 드립니다.그리고 칫솔질의 시간은 3분이상이 적합하기때문에 괜잖습니다.칫솔질은 우리의 치아와 잇몸을 건강하게 유지하기 위한 가장 손쉽고 효과적인 방법입니다. 하루에 세 번 이상, 식후 3분 이내에, 한 번에 3분 이상...잇솔질의 3대 원칙! 칫솔질 하는 시간을 귀찮아해서 실제 칫솔질 시간을 재어보면 불과 1분이 되지 않는 경우가 많습니다. 적어도 한 부위를 10번 이상씩 닦아야 합니다. 올바른 칫솔질 방법으로 배우기가 쉽고 효과가 있는 회전법이 좋습니다. 칫솔의 솔부위를 잇몸에 약 45도 각도로 대고 손목을 돌리면서 아래로 쓸어내리는 것입니다. 항상 아름다운 치아의 스마일님이 되시기를 바랍니다. 스마일 님께서 쓰신 글---------------------------------현제교정중이라 이제품을 써도무방한지 저는 미백보다 충치에 더 신경을쓰거든요. 그리고 저는 양치하고 시간을보면 15분정도걸리더라구요.심지여20분동안 한적도있는데 3분양치하는게 좋다던데 습관이되어서 이렇게오래하면 안좋은지...빠르고정확한답변부탁드립니다*^^*