2차 - 63 → 51 현재 12킬로 감량 ☆ 다이어트 성공후기

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2차 - 63 → 51 현재 12킬로 감량

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작성자박정미

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parkjungmi00104.gif

예쁜 눈매를 살리기 위해서 아라비아 여인같이 얼굴 아래부분을 가렸습니다.

박정미님이 사진과 같이 보내주신 글입니다.

이번이 두번째이구요...
외도로 주말에 놀러가서 찍은 사진입니다..
멀미해서 죽다살았어요....ㅎㅎ...
관리자님 많이 빠졌죠...처녀때입던 반바지입니다...
살 찌고 안 들어 가던 바지가 들어가고 좀 헐렁하죠...
ㅎㅎ
현재 몸무게는 51kg입니다..
중간에 조금 쉬는 바램에 덜 뺀거예요...
45~47kg이 목표입니다....총 12kg정도 빠졌네요....
느긋하게 뺏죠....
요즘도 웨어입고  달성공원 오전에 돌다가 점심 두부반모나 아니면 아기 줄려구 삼계탕해서 가슴살은 저 먹구 남머진 아기랑 신랑줍니다..

그리고  오후5시에 두부반모 먹고  7시에 헬스하러갑니다..
자전거20분 런닝에서 걷기 40분합니다..
땀이 많이나죠...샤워하고 나면 개운합니다...
그리고 토마토도 배고프면 먹어요...싫어했지만
배고플때 먹으면 정말 맛있어요...
관리자님 저 잘 하고 있죠...

자 사진올릴테니 이쁘게 선글라스해주세요....

뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


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16kg 감량해서 48kg

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허벅지가 얇아졌어요

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한달만에 10kg 감량

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마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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