운동에한참물오를때!!!!!!!!!@@

꾸준하게 운동하시는게 최고의 비결이니 꼭 명심하시고 꾸준히 운동하세요.
그러다 보면 금방 3킬로 이상이 빠질거예요.

홧팅~



 전 다이어트란 다이어트는 다해봤는데
 요요를막지못했어요
 우연히 시크릿슬림을알게되었고
 1월달에 상의랑 골드겔을 주문했는데
 지금까지 꾸준히만 했더라면 진짜 살이 많이빠졌을꺼같아요 ㅠㅠ
 처음에 상의만 입고잤는데 진짜 신기하게 땀이 나있더라구요
 딱 그부분만!!!그래서 한동안 입고 방온도는 뜨겁게해서 땀을뺐었어요
 아니나 다를까 골드겔로 마사지하고 상의입고자니까 더더더 나더라구요 ㅋㅋㅋ
 진짜 골드겔 효과가 좋은거같아요
 
 그리고 2월에 하의랑 팔뚝을 구매했는데 전신살을 빼려서 다 살수밖게없더라구요
 꾸준히했어야했는데 띄엄띄엄하다보니까 골드겔은 다쓰고 살은안빠지고ㅠㅠ
 
 밥을 너무 많이 먹거나하면 운동은 안하더라도 시크릿슬림은 입고자서
 그나마 유지라도되었던거같아요
 
 도저히 안되겠다싶어서 이번에는 주위사람들이랑 내기를했답니다 .
 그래서 요즘  새벽에 일어나서 부위별로 십분씩 마사지하고 두시간정도 경보하고있어요
 퇴근해서도 부위별로 마사지해주구요 
 지금이 일주일짼데 서서히 알게보르게 사이즈가 줄고있는거같아요
 물론 식이조절도하고 물도 하루에 2~3리터씩 먹구있구요
 갑자기 시작한 운동이라서 몸이힘들었는데 이제 좀 적응되고있어요
 지금 하필 운동하는데 재미들였는데 골드겔이 바닥나구있어요 ㅜㅜ