허리사이즈가 3인치 줄었어요

아이를 출산하고 금방 빠질줄 알았는데 ....생각대로 되질 않더군요
계절바뀔때마다 옷사이즈가 늘어갈때마다 다요트를 했어요
헌데 성공한 적은 한번도 없었죠  
이번에도 봄옷정리하던중 다요트를 해야겠다는 맴을 먹고 컴검색중 시크릿슬림을 보고 다른분들의 사용후기를 읽으며 혹시나 하는마음에 구매했는데...

3월에 구매해놓고 여러가지 사정으로 사용못하구 있다가  사용한지 10째 들어감다
주로 저녁 시간 저녁을 먹고 한시간후에.  
겔을 바르고(특히배는 맛사지를 많이했음)상하복을 착용하고 빠른걸음으로  운동장 1시간을 돌았지요

첨에는 생각보다 땀이 별로 나지 않아 좀 걱정했는데 3-4일 지나면서부터 속옷이 젖을정도로 땀이 나더라구요.  
실망할까봐 몸무게는 자주 재지 않았는데 느낌에 허리라인 살고 몸이 가벼워짐을 느끼겠더라구요

삼식이 조절은 아침에는 별로 안먹는편이였는데 삼식을 꼭해야겠다는 생각에 반공기 정도  점심은 잡곡밥에 야채위주로 먹고 저녁은 7시 전에 잡곡밥1/3이나 우유에 미숫가루를 먹었어요

글구 배고플때마다  오이와 당근 ,  녹차를  먹었더니 배고픈것을 좀 이길수 이더라구요
사용한지 열흘 정도 되가는데 4키로 정도빠졌어요 골든겔 바를때 마사지를 열심히해서 그런지 허리사이즈가 3인치 줄었어요....그래서 지금28임다.

첨부터 너무 무리해서 하면 금방 실패할까봐 좀 천천히 했는데도 생각보다 마니 빠진거 같애요
여름오기까지 열심히 해서 장롱에서 잠자고 있는 못입는 이쁜옷들을 입기를 기대하며...
열심히 해볼랍니다.  장롱에 잠자는 옷은 66사이즈임다
참고로 지금은 77에서 66으로 갈려고 함다
모두들 성공하는 그날까지 화팅임다